体医融合颈肩腰腿痛

运动康复理论与实操班

统一报名邀请函

各位同仁：

颈肩腰腿痛作为临床最常见的慢性疼痛综合征，长期困扰着数以亿计的患者。随着社会形态从体力劳动为主向非体力劳动为主的加速转型，其发病机理已从传统肌筋膜过度紧张模式，逐步转向失用性萎缩等新特征——面对这一变化，医学界该如何应对？您是否也在临床实践中面临类似的困惑与挑战？

在“自然、绿色、科学”的健康促进理念指引下，运动（movement）已成为全球健康领域的共同选择。近年来，欧美学者提出的“Movement As Medicine（运动即是药物）”理念，更被现代医学广泛接纳为“运动促进健康”的核心共识。2016年《“健康中国2030”规划纲要》进一步明确“广泛开展全民健身运动，加强体医融合和非医疗健康干预”的重要方向，为体医融合领域的实践与创新指明了路径。

为推动体医融合在颈肩腰腿痛诊疗中的深度应用，助力临床工作者掌握更系统的康复技术，现定于“体医融合颈肩腰腿痛四联诊疗体系”框架下，举办第十二届运动康复理论与实操班。诚邀您参与学习交流，具体安排如下：

一、课程费用：原价16600元/人，限时优惠价8800元/人（限额10名，每单位限报1人）

二、课程安排

三、报名须知（见附件1）

四、体医融合颈肩腰腿痛四联诊疗体系取得的荣誉（见附件2）

五、培训班名称、主要内容和培训班教学大纲（见附件3）

六、缴费方式

1.“疼痛四联”APP内培训班链接支付。

2.银行转账：需对公转账的老师请联系客服。

七、联系方式 ：邓思浩：电话微信同号 13129280657

附件1：报名须知

附件2：体医融合颈肩腰腿痛四联诊疗取得的荣誉

附件3：培训班名称、主要内容和培训班教学大纲

附件1：报名须知

（一）报名方式

通过本链接支付全款培训费完成报名（平台定金支付链接同步开放，定金金额：500元）。座位按全款支付及尾款到账时间先后排序。

（二）费用缴纳规则

1. 定金与尾款：支付定金后视为预报名，开课前1月需缴清尾款（8800元-500元=8300元）；

2. 退改政策：

开课前申请退款，扣除总费用15%（1320元）；

开课后不予退款；

学员可转让名额（需开课前5天提交受让者信息）；

因不可抗力（自然灾害、政策调整等）无法参训，可申请延期（1年内）或退款（扣除已发生费用）；

3. 开班条件：满30人开班，未达人数可退款或转其他班级；

4. 特别说明：报名后因个人原因未参训且未转让/延期，已支付费用不予退还。

（三）其他提醒

1. 课程内容可能根据临床最新进展微调，以现场授课为准；

2. 报名后请及时关注通知，获取具体开课时间、地点；

3. 建议携带临床案例资料（影像片、病历等），便于实操答疑。

附件2：体医融合颈肩腰腿痛

四联诊疗取得的荣誉

1.2022年成为“国家卫生健康委技术推广项目”；

2.2023年应邀入驻“中国继续医学教育网”；

3.2024年参加“国家卫生健康适宜技术项目”遴选。

附件3：培训班名称、主要内容和培训班课程大纲

培训班名称及培训内容

培训班课程大纲

运动康复理论培训班课程大纲

1.1.运动康复总论

1.1.1为什么要运动康复

1.1.2运动康复的设备配备

1.1.3运动解剖

1.1.4肌肉的状态和功能

1.1.5运动控制

1.1.6关节相关原理

1.1.7运动力的传导

1.1.8运动平衡原理

1.1.9肌肉募集原理

1.1.10疼痛的原因

1.1.12运动康复的原则

1.2肌筋膜拉伸和激活：

1.2.1什么叫拉伸和激活

1.2.2拉伸和激活的适应症和禁忌证

1.2.3拉伸和激活的作用

1.2.4拉伸激活的方法及注意事项

2.呼吸评估与运动康复：

2.1呼吸模式异常与疾病概述

2.2呼吸相关解剖

2.3呼吸的分类

2.4与呼吸相关数据的采集

2.5呼吸疼痛的评估

2.6什么是正常的呼吸模式

2.7呼吸模式异常的分类及评估

2.8呼吸模式异常的调整

2.9呼吸调整在颈肩腰腿痛诊疗的应用

3.颈肩体态异常的评估和调整：

3.1颈肩体态异常的原因、分类及影响

3.1.1颈肩体态异常的相关解剖；

3.1.2颈肩体态异常的评估；

3.1.3颈肩体态异常的调整

3.2颈痛的评估和运动康复

3.3肩痛的评估和运动康复

4.腰和骨盆体态异常和调整：

4.1腰和骨盆体态异常的原因、分类及影响；

4.2腰和骨盆体态异常的相关解剖；

4.3腰和骨盆体态异常的评估；

4.4腰和骨盆体态异常的调整

4.5腰痛的评估和运动康复：

4.5.1腰痛相关解剖；

4.5.2腰痛评估；

4.5.3腰痛运动康复。

5.膝关节疼痛的评估和运动康复；

5.1膝关节体态异常的原因、分类及影响；

5.2膝关节体态异常的相关解剖；

5.3膝关节态异常的评估；

5.4膝关节痛评估及运动康复；

6.常见疼痛的评估和运动康复；

6.1腱鞘炎的运动康复；

6.2网球肘的运动康复；

6.3跟痛症的运动康复；

运动康复实操班培训内容：

1.疼痛康复：颈椎病康复、腰痛康复、四肢关节疼痛康复

2.运动损伤康复：交叉韧带损伤康复、踝关节损伤康复、肌腱病（跟腱炎、网球肘、髌腱炎、肱二头肌长头腱炎）

3.产后康复：腹直肌分离修复、盆底肌松弛修复、产后各关节疼痛康复、产后体态恢复

4.体态调整：脊柱侧弯调整、减重减脂、驼背体态调整、翼状肩胛体态调整，骨盆调整（骨盆前倾、骨盆后倾、高低骨盆）、腿型调整（O型腿、X型腿、膝过伸）、长短腿调整。